PsychOlga.ru - сайт о психологах и для психологов. Методики, полезные материалы, рисунки, блог.
Поиск по сайту:

О хромой козе

15.07.2016 . Автор: PsychOlga

Хочу уже закончить с этой темой, которую подняла в предыдущих двух постах. Почему-то, когда речь заходит о том, “как вести себя с мужчиной”, одинаково часто, а порой даже одновременно, попадаются советы совершенно противоположного порядка. Один из них – ” мужа надо слушаться”, а второй – “муж голова, а жена – шея”. То есть, в первом случае главенствующая роль отдается мужчине, а во втором – женщине. Равноправие? Нет, не слышали.

Причём так интересно, в статье ” зачем слушаться мужа” автор приводит пример: вот муж ей сказал налить чаю, и она наливает. А если сказал, что чая не надо, то не наливает, типа не надо угодничества и благотворительности. Эээ, а где тут про послушание? По-моему, не делать того, о чем тебя не просят – это не послушание, а простое уважение к человеку, к его потребностям, к его границам. Послушание для меня – это наоборот, когда ты сливаешь свои границы, когда делаешь что-то для другого в ущерб своей личности, своей воле. И нет, я не считаю, что мужа надо слушаться. Читать полностью »


До меня дошло

15.07.2016 . Автор: PsychOlga

После написания последнего поста я ещё размышляла на ту же тему. И меня осенило вдруг (хотя ответ лежит на поверхности), почему вот эта тема женственности, женского “предназначения” так популярна и востребована. Потому что, смотрите, большинство этих книг и тренингов вещают о том, что нужно делать и какой нужно быть для того, чтобы не работать, а муж бы тебя обеспечивал, в том числе давал деньги и на домработницу, и на няню. А женщина бы ничего не делала, а только вдохновляла (слово-то какое!)

То есть это очень даже заманчивая перспектива – не работать, ничего не делать, а украшать этот мир. Настолько заманчивая, что теткам просто не терпится познать все секреты женской мудрости. И никаких денег для этого не жалко, ведь заплатишь их один раз, а потом всю жизнь за тебя будет платить муж. Читать полностью »


Быть или не быть женщиной

10.07.2016 . Автор: PsychOlga

Уже много лет огромные деньги делаются на ненависти женщин к своему телу. Сначала какая-то совершенно нормальная, присущая большинству женщин физиологическая особенность объявляется уродливой, и они начинают нести свои деньги косметологам, парикмахером, визажистам, диетологам, покупать неоправданно дорогую одежду и обувь. Убеждать женщин в том, что они некрасивы – выгодно.

В последнее время маркетологи пошли ещё дальше. Теперь под сомнение ставится не только крылатое выражение “некрасивых женщин не бывает” (с которым я полностью согласна), но и то, что женщины – женщины. Все эти тренинги женственности, которые ведут тетеньки, прочитавшие пару книг Валяевой и её единомышленников – это же про то, что мы, бабоньки, не женщины, но имеем шанс стать ими, если отнесем какой-то дамочке, к примеру, 8000 рублей. Деньги – гарантия того, что из вас сделают женщину, без них никак.  Читать полностью »


Зависть

04.07.2016 . Автор: PsychOlga

Я, бывает, сталкиваюсь с завистью. Иногда люди делятся со мной своими мыслями о том, что хотели бы обладать теми же ресурсами или иметь такое же везение, как у кого-то другого. Испытывают негатив к людям, которые, по их мнению, что-то отобрали, что должно принадлежать им.

Признаюсь, со мной такое тоже иногда случается. Я думаю: ну почему кому-то все, а мне нечего? Почему у кого-то все хорошо, а у меня так себе?

Но со временем я все больше убеждаюсь, что всем людям дано поровну. Но разного. Завидовать – это желать того, что есть у другого, не видя кучи богатств перед собственным носом. Если один умеет и имеет что-то одно, то другой наверняка имеет и умеет что-то другое, не менее важное. Зависть – это не сожаление о том, что у другого есть то, чего нет у тебя, а убеждение, что чужое ценнее твоего. Читать полностью »


Хмммммм

28.06.2016 . Автор: PsychOlga

Как бы так сказать? В последнее время я очень гружусь и странно все воспринимаю. Из всего, что меня окружает, будь то сон, прочитанная книга или разговор с подругами, торчат вот такенные уши экзистенциальности. Из всего. Разве что только из цветочного горшка не торчат, но я бы нашла их и там, будь у меня хоть один цветочный горшок.

Я очень даже догадываюсь, что я не первая и не последняя, кому так повезло. Может, это связано с возрастом, может с чем ещё, не знаю. Все это время, с самого рождения, я стремилась, как тот пельмень, заглянуть за край кастрюли, а сейчас я чувствую, что вывалилась вовсе за её пределы и беспомощно шевелила бы лапками, если бы они у меня были. Читать полностью »


Оголенная рана

04.05.2016 . Автор: PsychOlga

Когда у меня не было ребёнка, мне говорили: вот родишь и поймешь, что вся предущая жизнь была бессмысленной. Твоя жизнь разделится на до и после. Появится объём, глубина, ты выйдешь на новый уровень. Ты не будешь принадлежать сама себе, а будешь всецело принадлежать маленькому человечку. Ты будешь жертвовать ради него своими интересами, деньгами и т.д.

Сейчас я не могу сказать, что эти пророчества сбылись. Моя предыдущая жизнь не кажется мне бессмысленной. К счастью, у меня была работа, которая привносила смысл в мою жизнь, давала мне моральное удовлетворение и ощущение того, что я живу не зря.

Моя жизнь не разделилась на “до” и “после”. Я была настолько готова к рождению ребёнка, что он очень плавно и естественно влился в мою жизнь.

Мне не пришлось особо жертвовать чем-то ради ребёнка. В моих ценностях никогда не было “погулять” и салонов красоты. А остальное я, по прошествии некоторого времени, могла и могу совмещать с материнством.

Но ведь что-то должно было измениться. И изменилось. Я никак не могла понять, что же именно. И, наверное, поняла (а кое-что пойму позже). Читать полностью »


Для тех, кто понимает

07.03.2016 . Автор: PsychOlga

Если бы индуцирование лактации было очень сложной и дико дорогой медицинской процедурой, то гораздо больше женщин желали бы и стремились бы кормить грудью, чем это есть сейчас.


Экзистенциальное одиночество

02.03.2016 . Автор: PsychOlga

Одним из событий конца прошлого года для меня стало осознание экзистенциального одиночества. Конечно, я и раньше о нем знала и понимала головой, что каждый человек приходит в мир один и уходит один, да и по большому счёту идёт один по жизни. Но в 2015 произошли кое-какие события, которые дали мне почувствовать это явление на себе, погрузиться в него и остаться в нем.

Мне трудно описать словами, что это означает для меня, как я это чувствую. В некотором роде это осознание того, что никто в мире не чувствует то же, что и я, поэтому рассчитывать на понимание не стоит. С другой стороны, это такое ощущение цельности, когда и не нужно ничье понимание, потому что себя достаточно. Не нужно ничего подтверждения своего существования и своей ценности. Я есть, даже если этого никто не видит. Я не напрасна, даже если меня никто не ценит.  Читать полностью »


Я верю в лучшее в людях

13.02.2016 . Автор: PsychOlga

Недавно со мной и не только со мной произошла сложная этическая ситуация. Через третьих лиц к нам (общественной организации, в которой я состою) попала закрытая переписка одной из групп в социальной сети, в которой были высказаны сомнения в нашем профессионализме и в целом не очень приятная оценка нашей организации. Не то чтобы это было сказано в резких или грубых выражениях. Там была буквально пара фраз, но и их хватило, чтобы меня начало трясти. Ситуация усугублялась тем, что слова эти были сказаны человеком, которого я в некотором роде знаю, позитивно к нему отношусь и считаю его хорошим специалистом.

Конечно, встал вопрос, что с этим делать. Одна коллега предложила с ней поговорить, и эта идея мне понравилась. Хотя я слабо представляла, как это сделать в уместной форме. Другие выразили сомнение в том, что человек, который позволил себе так высказываться, примет наши претензии и что-то с этим сделает.

Читать полностью »


Хорошая память

30.01.2016 . Автор: PsychOlga

Пару лет назад у нас гостила китаянка Ю-Чин. Когда я рассказывала ей о своём детстве, она очень удивалялась, что я это все помню, и говорила, что у меня хорошая память. До этого я как-то не задумывалась над тем, что моя память может отличаться от памяти других людей.

Позже, когда мы с подругами делились, кто со скольки лет себя помнит, я поняла, что помню себя очень рано. Я помню, как впервые при коснулась к горячему утюгу – мне было полтора года. Помню, как в саду играли в медвежат, и надо было рычать: ррррр! А я рычала: ллллл! Мне было 3. То, что было после 4 лет, я помню практически полностью.

И если то, что было в 4 года, я просто помню, то то, что было последние лет 15, помню досконально. Вызвать во мне воспоминания может что угодно: вещи, еда, фразы. И эти воспоминания сразу рождают всплеск эмоций, из-за которых я проваливаюсь из “здесь-и-сейчас” в “там-и-тогда”. Такое происходит практически постоянно. Я живу в каком-то коктейле из прошлого и настоящего. Читать полностью »


Виды усталости

15.08.2015 . Автор: PsychOlga

Здравствуйте, мои дорогие читатели! Давно я тут не появлялась, но сайт я не забросила! По мере возможности буду писать хотя бы иногда.

Сегодня я хочу поговорить об усталости. К сожалению, в русском языке есть только 2 вида усталости: “усталость” и “приятная усталость”. Но в жизни, как выясняется, видов усталости несколько больше.

Задуматься об этом меня заставила жизнь с маленьким ребёнком. Это, наверное, какое-то общее место, что мама с маленьким ребёнком устаёт. Из этого проистекает практически очевидное ” мама должна отдыхать”. Но вот мне никогда не приходило в голову отдыхать от трехмесячного или даже годовалого ребенка, потому что мне с ним лучше, чем без него, даже если я устаю. Читать полностью »


Про счастье

27.03.2015 . Автор: PsychOlga

Вчера моя коллега выступала на радио в передаче про женское счастье. Меня эта передача заставила задуматься, и вот к чему я пришла.

В блогах психологов и мотиваторах часто встречаются слова типа: “Задай себе вопрос: там ли ты находишься, где хотел бы находиться? Тем ли ты занимаешься, чем хотел бы заниматься? Те ли люди тебя окружают, с которыми ты хотел бы быть рядом?” И вот знаете, для меня как-то так сложилось, что именно ответы на эти вопросы помогают понять, счастлива ли я. Конечно, на данный момент моей жизни я могла бы “добиться” большего, больше иметь и знать, но, несмотря на довольно средний уровень “качества жизни”, я просыпаюсь каждое утро с осознанием того, что я очень счастливый человек, и благодарю Бога за то, что у меня есть. Потому что то, что у меня есть – это именно то, что мне нужно. И внутреннее ощущение нахождения “в своей тарелке” важнее количества комнат, котов и денег. Читать полностью »


“Оль, да ты у нас ясновидящая!”

03.03.2015 . Автор: PsychOlga

Сижу я как-то в кабинете, жду клиента. Волнуюсь, как положено. У меня есть в запасе еще минут 15 времени.

Вдруг я замечаю в шкафчике колоды метафорических ассоциативных карт, с которыми я пока не работаю, а работают мои коллеги. Одна колода – дерево как образ человека. Вторая – окна и двери. Третья – пути-дороги. “О, то, что надо,” – думаю я.

Вытаскиваю картинку – на ней машины едут в темном туннеле. Вытаскиваю слово – “Авария”. Думаю, к чему бы это? Не поняла. Решила вытащить еще по одной. Попалась картинка с двумя туристами с рюкзаками и слово “Помощь”. Я расслабилась.

В назначенное время раздался стук в дверь. Вошел молодой мужчина с палочкой и ортезом на ноге. “Что с ногой?” – спрашиваю я. – “Да я на мотоцикле катаюсь… Вот и покатался…”

:))))))


Топ моих навязчивых снов

30.01.2015 . Автор: PsychOlga

Мне часто снятся сны с повторяющимися сюжетами. За всю жизнь таких сюжетов уже накопилось приличное количество. Ради интереса хочу их записать.

1. Лестницы. Этот сон связан, наверное, с переездом в Петропавловск – многоэтажный город. Лестницы то со сломанными ступеньками, то без перил, то ведут в никуда, то с перекладинами вместо ступенек. А мне надо по ним карабкаться почему-то, и я это делаю. Этот сон уже меня “отпустил”.

2. Школа. Я хочу попасть из одного корпуса в другой, и всё время попадаю не туда – то туда же, откуда вышла, то на какой-то задний хозяйственный двор, откуда вообще не могу найти выхода. Потом выясняется, что из 2 находящихся рядом дверей я всё время захожу в первую (где нет самой двери), а надо зайти во вторую (где дверь есть), и я приду туда, куда надо. Когда я это поняла, то стала ходить правильно; спустя некоторое время эти сны прекратились. Они преследовали меня около 10 лет. Читать полностью »


Мечты сбываются

27.01.2015 . Автор: PsychOlga

Когда-то давно, лет в 18, у меня была такая простая детская мечта. Я хотела, чтобы у меня был свой сайт в интернете, куда бы я могла поместить свои рисунки, а любой человек мог бы на них посмотреть. Но тогда у меня интернета еще не было.

Спустя какое-то небольшое время у меня появился интернет через домашний телефон, и я написала свою первую простую страничку на Народе. Тогда же я стала читать всякие сайты, в основном психологические, и тогда мне в голову закралась еще более дерзкая мысль: вот бы руководить каким-нибудь психологическим порталом! А лучше – самой создать сайт, который полностью посвящен психологии, а я была бы его полноправной хозяйкой.

С тех пор прошли годы, и у меня сейчас таких сайтов целых два. На одном из них вы сейчас находитесь. А другой появился недавно, но он очень быстро наполняется информацией,  и на нем, в отличие от моего, есть и форум, и блог, и статьи, и новости. Это сайт Камчатской краевой ассоциации профессиональных психологов. Я вас всех приглашаю туда. Это ресурс для широкого круга пользователей, на нем каждый найдет информацию себе по вкусу – от легких и приятных картинок до серьезных статей. А на форуме можно получить консультацию настоящих психологов, и не одного, а сразу многих.

В общем – заходите, мы вам рады!

psykamchatka.ru


« Раньше     Позже »