PsychOlga.ru - сайт о психологах и для психологов. Методики, полезные материалы, рисунки, блог.
Поиск по сайту:

Обесценивание

27.02.2012 . Автор: PsychOlga

Заметила за собой такую гадость. Бывает, я обесцениваю какие-то отношения или эмоции (причем, как свои, так и другого человека ко мне). Делаю это, чтобы снизить тревогу о том, что отношения прекратятся, и чтобы снизить фрустрацию, когда они прекращаются.

То есть, я уговариваю себя, что этого нет, чтобы не так страшно было это потерять, а когда потеряю, чтобы можно было сказать себе, что ничего и не было.

И что с этим делать?


Комментарии (2) на запись «Обесценивание»

  1. comment number 1 by: bodhishatva

    Половину умных слов не понял, но смысл уловил! Зря ты это.

    Ответить

    PsychOlga Reply:

    Вот и я думаю, что зря (

    Ответить

Оставить комментарий

Имя

Mail (never published)

Сайт