PsychOlga.ru - сайт о психологах и для психологов. Методики, полезные материалы, рисунки, блог.
Поиск по сайту:

Обида

13.04.2007 . Автор: PsychOlga

Я вообще ни разу не обидчивый человек. Если мне сделали то, что мне не нравится, то это никак не изменит моего отношения к человеку. Потому что откуда ему знать, что мне это не нравится?

Обида – это не конструктивное чувство. Она направлена на прошлое. Сама по себе обида неспособна заставить обидчика поступать по-другому, а даже если способна, то тут гораздо эффективнее действует я-высказывание.

Вместо того, чтобы обижаться, я только анализирую, как изменить своё поведение, чтобы больше не попадать в подобные ситуации. Становлюсь где-то осторожнее, сдержаннее, скрытнее. Быть может, я слишком мягкий и деликатный человек, но я редко говорю другим, что мне не нравится их поведение. Я просто стараюсь в будущем не провоцировать такое их поведение.

Другое дело, когда я кому-то говорю “не делай так”, а он так делает, тогда понятно, что человек намеренно давит на больные точки. Тогда я могу всерьёз и надолго обидеться, вплоть до полного прекращения отношений.


Оставить комментарий

Имя

Mail (never published)

Сайт