PsychOlga.ru - сайт о психологах и для психологов. Методики, полезные материалы, рисунки, блог.
Поиск по сайту:

Психология на языке людей

24.03.2009 . Автор: PsychOlga

Записки начинающего психолога

  • Психология – знание о душе, которое может разрушить душу. (Г.С. Абрамова)
  • Фрейд перепробовал всё в отношении секса. То, что ему не понравилось, он назвал извращениями. (ПЕЛ)
  • Взрослые часто требуют понимания от малыша, не желая (не умея?) понять его. (Г.С. Абрамова)
  • Зависть, ревность – реакция на ущемление инфантильного права на единовластное обладание (Птичкина Е.Л.)
  • Скажи мне, кто я, и я скажу тебе, кто ты. (“проекция”)
  • Лучше ничего не сказать, чем сказать ничего. (В. Леви)
  • Конфабуляция – заполнение пробелов в памяти несуществующими событиями. (Б.В. Зейгарник)
  • - Я в твоём возрасте таким не был.
    – А я в твоём возрасте таким НЕ БУДУ.
    (В. Леви)

  • LSD – твёрдое кристаллическое вещество, диэтиламид лизергиновой (спорыньевой) кислоты.
  • А главным методом получения информации о человеке всегда было и остаётся БЫТИЕ им – тот самый МетодСобственной Шкуры. (В. Леви)
  • Вина: чувство, которое мы иногда ощущаем после нарушения добрых намерений, для того чтобы помочь нам поверить, что у нас действительно были хорошие намерения. Заметьте, что мы редко ощущаем вину во время, чтобы избежать нанесения вреда. Мы обычно ощущаем вину после того, как дело сделано. Смешно, что мы судим других по их действиям, по себя судим только по нашим добрым намерениям. Это позволяет нам вести себя плохо, не оскорбляя своей совести. Иногда мы даже стараемся убедить других в нашей невинности, высказывая какую вину мы чувствуем. (К. и Б. Кволс-Ридлер)
  • Любовь: Чувство, которое вы создаете после того, как вы решили тесно сблизиться с человеком. Эти чувства помогают вам довести до предела его достоинства и снизить до минимума недостатки. С этим определением, любовь – это выбор, а не что-то, к чему вас принуждает какая-то магическая сила вне вас. Принимая полную ответственность за любовь, вам легче найти ее. (К. и Б. Кволс-Ридлер)
  • Человек, задающий вопросы о собственной экзистенции, готов к переживанию религиозных чувств или уже переживает их, испытывая перед ними страх неизвестности. Ему только нужен его собственный символ, позволяющий ему общаться с Богом. Будет ли это символ какой-то существующей религии или он создаст свой собственный – это уже неважно. (Г.С. Абрамова)
  • Основным в жизни должно быть соревнование с собой, а не с окружающими. (А.Я.Анцупов, А.И. Шипилов)

Из лекций по психологии семейных отношений (Птичкина Е.Л.)

  • Либидо – ему вообще до лампочки, с кем…
  • Я не читала всех образцов эротической литературы. Вы переоцениваете мою эрудицию.
  • То, что сейчас называется гражданским браком, тогда называлось блудом…
  • У всех трупов, между прочим, дети есть.
  • …Переводить с человеческого на психологический и обратно…
  • Мужчина не может родить внебрачного ребёнка.
  • Если подросток начал добровольно мыть шею – значит, влюбился.
  • ..В период ухаживания ведёт себя как цирковой медведь.
  • Дети имеют существенный недостаток: они имеют свойство вырастать.
  • …Задвинулась замуж…
  • Папа является носителем диванной болезни.
  • Ребёнок, вообще-то, ест, пьёт, писает и не только.
  • Мы – страна победившего алкоголизма.
  • Хорошее дело браком не назовут.

В.Е. Каган. Однопсишия.

  • Я всё скажу, но не интерпретируй.
  • Второе дно души моей бездонной…
  • Вот мышь, вот сыр. А где же мышеловка?
  • Вороне как-то Бог… Но почему вороне?
  • В обратной связи вы не состоите?
  • Без психиатра тут не разберёшься… Кто псих? Кто терапевт?
  • Не доводите дело до инсайта!
  • Держи себя в руках! Но только не за горло!
  • Всю ночь искал потерянную самость…
  • Ты победил себя… А кто же побеждённый?
  • Идиотичность – идентичность идиота.
  • Чем утренний рассол вечернего стакана мудренее?
  • Внуши себе, что всё – самовнушенье.
  • Да, горе от ума, коль нет ума от горя.
  • Как влезла бесконечная душа в конечность тела?
  • Один гештальт, и тот не завершить.
  • Сексологу с клиентом не до секса…
  • Фрейд реабилитирован… Посмертно.
  • Когда себя догнать не удаётся, тогда, быть может, стоит оглянуться?
  • ФСБ: Фригидность – Секрет Безопасности.
  • Процесс пошёл… Пошёл он, в самом деле!
  • Регресс от эллинизма к феминизму.
  • Двустишья чересчур замысловаты…
  • Да, мужики вконец офеменели.
  • И сорняки пошли в духовный рост.
  • Я не достоин вашего трансфера.
  • Мне голос был, что всё – шизофрения.
  • Флегматику – холерик: “Успокойся!”
  • С похмелья я всегда трансперсонален.
  • Покорность – тоже вид сопротивленья!
  • Повсюду, блин, падение культуры!
  • Теория бездеятельности.
  • Бывают сны – в 3 дня не истолкуешь!
  • Зачатье интересней возрожденья…
  • Не вкладывайте душу в пирамиды!
  • А в зеркале души – такая морда!
  • В маньяках хороша принципиальность.
  • Мой творческий полёт опять задержан.

Однопсишия Леонтьева

  • Здесь и теперь. Ни взад и ни вперед…
  • Всё пашешь семантическое поле?
  • Нам не уйти из этого гештальта…
  • Будь другом, опредметь мою потребность…
  • Привычно сублимируя либидо…
  • Как ты некстати со своим инсайтом…
  • Как я устал от личностного роста…
  • Не доводи меня до совершенства!..
  • В метаньях меж субъектом и объектом…
  • Доколе реагировать на стимул?…
  • Быть личностью – пустейшая затея…
  • Мотив, мотив! Люблю тебя как цель…
  • А деятельность? – Что ж! Она не волк…
  • Охваченный все той же установкой…
  • Общаясь, забываем друг о друге…
  • Но-но! Извольте без акцентуаций!…
  • Эмоция нечаянно нагрянет…
  • На Вашем фоне даже он – фигура!…
  • Сознание нам дали по ошибке…
  • Ученье – свет? А газ, а телефон?…
  • Не я один без личностного смысла…
  • Куда ни глянешь – всюду архетипы…
  • Я с детства не любил галлюцинаций…
  • Все возрасты покорны пубертату…
  • Жизнь промелькнула, как в тахистоскопе…
  • Не вытеснишь ни возраста, ни пола…
  • Давно забыл язык телодвижений…
  • Нет, интеллект аффекту не товарищ…
  • В какой тебя среде сформировало?…
  • Не пересдашь не ту самооценку…
  • Все – миф, психотехнический к тому же…
  • Позвольте Вашу профессиограмму…
  • Ригидность хороша в семейной жизни…
  • Любить предпочитаю невербально…
  • В глазах рябит от собственных проекций…
  • Ты оправдал чужие ожиданья?…
  • Как мазохист, я требую садиста!…
  • Что ж, формируй! Но только поэтапно…
  • Стреляй! Но знай, я это истолкую…
  • Психфак не признает определений…
  • Ваш идеал далек от идеала…
  • Я недостоин Вашего трансфера…
  • Как образы порою субъективны…
  • Вот и пороги раньше были ниже…
  • Бывают сны – в три дня не истолкуешь…
  • А что еще продукт воображенья?..
  • Порой приятно полежать в основе…
  • В маньяках хороша принципиальность…
  • Что наша жизнь? Зависимость от поля…
  • Не вкладывайте душу в пирамиды….
  • Что мне принять от творческого зуда?…
  • Никак не продается вдохновенье!…
  • Мой творческий полет опять задержан…
  • Нет, естество искусству не помеха!…
  • С похмелья я всегда трансперсонален…
  • Повсюду, блин, падение культуры…
  • Как все мы неумеренно совместны!…
  • Нельзя ли хоть сейчас без корреляций…
  • Как мне в себе убить суицидента?…
  • Непросто воздержаться от открытий…
  • Банальность неподвластна увяданью…
  • Что может быть условнее рефлекса?..
  • Мы все точны как семь плюс-минус два…
  • Как славно мы с тобой повыживали…
  • Протяжный скрип защитных механизмов…
  • Как трудно исцелиться от нирваны…
  • Все думаю, к чему бы приложиться…
  • Теория суха, но не креплёна…
  • От кризисов страхует только кома…
  • Есть понимание – сильнейшая из маний…
  • Развился в неизвестном направленьи…
  • Из тайн природы главная – бездарность…
  • Но главное – не сбиться с альфа-ритма…

Что такое “критика”? (А.Я. Анцупов, А.И. Шипилов: “Конфликтология”)

  • Критика в свой адрес – резерв совершенствования.
  • Нет критики, из которой нельзя извлечь пользу.
  • Критика в мой адрес делает меня сильнее, т. к. помогает устранить недостатки на моём пути к успеху.
  • Всё, что я сделал, можно сделать лучше.
  • Меня критикуют – значит верят в мои способности исправить дело.

Условия предупреждения внутриличностных конфликтов (А.Я. Анцупов, А.И. Шипилов: “Конфликтология”)

  • Принимайте трудные жизненные ситуации как данность бытия.
  • Формируйте жизненные ценности и следуйте им.
  • Будьте гибким, адаптпвным.
  • Уступая в мелочах, не превращайте это в систему.
  • Надейтесь на лучшее развитие событий.>
  • Не будьте рабом своих желаний.
  • Учитесь управлять собой.
  • Развивайте волевые качества.
  • Корректируйте для себя иерархию ролей.
  • Стремитесь к высокому уровню личностной зрелости.
  • Обеспечьте адекватность самооценки.
  • Не копите проблемы.
  • Не беритесь за всё сразу.
  • Не лгите.
  • Не паникуйте.

Схема “Я-высказывания”

  • 1. Описание ситуации, вызвавшей затруднение. (“Когда я вижу, что ты…”, “Когда это происходит…”)
  • 2. Точное название своего чувства в этой ситуации (“Я чувствую…”)
  • 3. Называние причины (“Потому что…”, “Ведь я…”)

Метод субъективного программирования

Вечером, как раз перед тем, как уснуть, выйдите на релаксационный уровень сознания и тела методом “3 – 1″: делается вдох и на выдохе произносится цифра: 3 раза “3”, 3 раза “2”, 3 раза “1”. Итого 9 вдохов, 9 выдохов.

На релаксационном уровне альфа-ритмов мысленно задайте себе следующую программу (“будильник”): “Я проснусь, когда мне (или имя программируемого) приснится последний перед пробуждением сон и я (он, она) стану наиболее открыт и восприимчив к программированию. Я проснусь и вспомню, почему я проснулся”.
Затем засыпаете, не выходя из альфа-ритмов.

При пробуждении произносится программа (лучше предварительно записать её на листочке). Избегайте слов типа “прекрати”, “нет”, “никогда”. Смысл в том, чтобы программировать то, что вы хотите от этого человека и не упоминать того, чего вы не хотите.

Давайте позитивные указания. Мысленно произнося программу, применяйте визуализацию.

Некоторые из известных фобий

  • Танатофобия – страх смерти
  • Клаустрофобия – боязнь закрытого пространства
  • Некрофобия – боязнь трупов и похоронных принадлежностей
  • Нозофобия – боязнь чем-либо заболеть
  • Канцерофобия – боязнь заболеть раком
  • Климактофобия – навязчивый страх перед хождением по лестницам
  • Неофобия – страх перед всем новым
  • Гидрофобия – боязнь воды
  • Никтофобия – боязнь ночи и темноты
  • Рипофобия – боязнь грязи и нечистот
  • Логофобия – страх произнести не те слова
  • Маниофобия – страх психического заболевания
  • Интимофобия – страх перед первой интимной связью
  • Акрофобия – боязнь высоты
  • Аэрофобия – боязнь летать
  • Эритрофобия – страх покраснеть публично
  • Зоофобия – навязчивый страх перед животными (чаще определённого типа)
  • Клептофобия – боязнь воров.

Оставить комментарий

Имя

Mail (never published)

Сайт